0889 427836
Защо 15 минути медитация на ден?

Защо 15 минути медитация на ден?

Как медитацията ни помога да бъдем по-фокусирани в целите си и по-ефективни  в ежедневието   Медитацията е състояние на ума, в което присъстваме напълно  с настоящия момент. Тя е перфектния инструмент, с който да подобрим концентрацията и креативността си, да...

Как да освободиш стреса и подобриш концентрацията си с дишане

Как да освободиш стреса и подобриш концентрацията си с дишане

3 техники на дишане, които ти помагат да освободиш стреса и подобриш концентрацията си   Дишането е най-важната функция на тялото, всички други функции зависят от него. Правилното дишане е необходимо за добро физическо здраве. Подобрява и нашите познавателни...

ВЗЕМИ СВОЯТА КНИГА - ПОДАРЪК

 

КАК ДА БЪДА ГОСПОДАР НА ЖИВОТА СИ -

ПРАКТИЧЕСКИ СТЪПКИ И УПРАЖНЕНИЯ

Успешно заяви своята книга-подарък! Провери своя имейл!

Pin It on Pinterest